Ressources de santé physique

L’Initiative pour une vie saine des 4-H du Canada est une série de ressources et d’activités accessible pour les 8 700 animateurs bénévoles des 4-H, les 23 500 jeunes membres et leur famille, ainsi que les jeunes et les familles qui ne sont pas membres des 4-H à l’appui de leur santé et de leur bien-être. Apprenez-en plus au sujet de l'Initiative pour une vie saine.

Au sujet de ce domaine d’intervention

Les ressources dans ce domaine permettront aux jeunes et aux animateurs d’assurer leur bien‑être en prenant soin de leur corps et en faisant des choix qui améliorent leur état de santé global.

Fiches-conseils

Dix fiches-conseils contenant des informations importantes et utilisables relatives à ce domaine d’intervention peuvent être téléchargées et imprimées. Cinq fiches sont destinées aux animateurs bénévoles et cinq aux jeunes membres.

Pour les membres

Pour les animateurs

Guide d’activités a l'intention des animateurs

Le guide d’activités aidera les animateurs bénévoles à utiliser ces ressources en leur recommandant des façons d’intégrer leurs thèmes aux réunions du club et de créer des possibilités d’apprentissage pour les membres.

Consultez le guide d'activités

Livre de ressources

Consultez toutes les ressources de ce volet regroupées en un seul livre pour une lecture facile

Téléchargez le livre de ressources pour les membres

Téléchargez le livre de ressources pour les animateurs

Webinaire

Les 4-H du Canada et ParticipACTION ont organisé un webinaire en novembre 2020 sur l’utilisation de l’activité physique pour améliorer la santé mentale et la connectivité sociale.

Les effets de la COVID-19 ont renforcé la nécessité de programmes en activité physique et la responsabilité des organisations et de leurs animateurs de s’adapter pour respecter les directives de la santé publique. Les animateurs des 4-H constituent le moteur des programmes. Il est essentiels que les animateurs soient « les premiers à porter leur masque » et se tiennent prêts à relever de nouveaux défis. En ajoutant certaines activités physiques à votre routine de soins personnels, ParticipACTION peut vous aider à animer, à accompagner, à vous lier d’amitié, à penser et à créer mieux!

Mise au point des ressources

Les 4-H du Canada se sont associés à ParticipACTION pour développer ces ressources en santé physiques. Consulter la liste des sources utilisées pour développer ces ressources.

À titre de principale marque canadienne de l’activité physique, ParticipACTION aide les Canadiens à rester assis moins longtemps et à bouger plus par le biais d’initiatives d’engagement innovatrices et en faisant autorité en matière de réflexion. Pour en savoir plus sur le service et obtenir d’autres ressources, consultez participaction.com/fr-ca.